28
2026年7月（火）
44.4kg体重 18.2%体脂肪率 101/65血圧・朝
昼食
夕食
間食
27
2026年7月（月）
44.4kg体重 18.3%体脂肪率 105/67血圧・朝
昼食
夕食
間食
26
2026年7月（日）
44.3kg体重 18.2%体脂肪率 102/66血圧・朝
昼食
夕食
間食
25
2026年7月（土）
44.1kg体重 17.4%体脂肪率 97/62血圧・朝
昼食
夕食
間食
24
2026年7月（金）
43.5kg−1体重 17.4%体脂肪率 94/59血圧・朝
朝食
昼食
夕食
間食
23
2026年7月（木）
44kg体重 17.8%体脂肪率 94/59血圧・朝
朝食
夕食
間食
22
2026年7月（水）
44.2kg体重 18%体脂肪率 89/58血圧・朝
朝食
昼食
間食
21
2026年7月（火）
44.1kg体重 18.2%体脂肪率 96/59血圧・朝
朝食
昼食
間食
20
2026年7月（月）
43.6kg−1体重 17.3%体脂肪率 97/62血圧・朝
朝食
昼食
間食
19
2026年7月（日）
44.1kg体重 17.4%体脂肪率 94/59血圧・朝
朝食
昼食
間食
18
2026年7月（土）
43.8kg−1体重 17.7%体脂肪率 96/61血圧・朝
朝食
夕食
間食
17
2026年7月（金）
44.4kg体重 18.8%体脂肪率 97/66血圧・夜