ダイエット部
＋ 記録する

ゆむゆ ゆむゆのダイエット記録

無理せず、食べたいものを諦めずにゆっくり痩せたい！
とりあえずカロリーを記録して2500kcal以下を目指します。

CHART

体重

現在 76kg −0.8kg
81787572696/217/97/27目標 70kg
今月 3か月 半年 1年 全て
日 週平均 月平均
CHART

体脂肪率

現在 27.1% −0.7%
30292827267/14
今月 3か月 半年 1年 全て
日 週平均 月平均