ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

79767370677/17/27/3目標 68kg2320
現在前日比今月通算
体重 76.7kg −0.3kg −3.3kg −5.6kg
体脂肪率 20.8% −0.4% −1.4% −0.9%
BMI 27.2 −0.1 −1.2 −2
ウエスト
ウォーキング
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
野球
MEAL

食事

合計 2137kcal (−63)
朝食
昼食
夕食
間食
朝食 587kcal
食事写真
昼食 900kcal
夕食 650kcal
食事写真
TALK

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