ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

82787470666/16/126/23目標 68kg2814
現在前日比今月通算
体重 78.2kg +0.2kg −1kg −4.7kg
体脂肪率 22.8% −3.1% −3.9% −0.9%
BMI 27.7 +0.1 −0.4 −1.7
ウエスト
ウォーキング
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
野球
MEAL

食事

合計 2201kcal (+1)
朝食
昼食
夕食
間食
朝食 465kcal
昼食 780kcal
夕食 600kcal
間食 356kcal
TALK

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