ダイエット部
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マキロン マキロンのダイエット記録

目標は半年後の肝臓の検査までに脂肪肝を治すこと！
具体的には夜中のお菓子をやめる、脂っこい夕飯を控える。
カロリー計算はGeminiさんがやっています。

CHART

体重

現在 44.2kg −0.2kg
46454443427/177/247/30目標 43kg
今月 3か月 半年 1年 全て
日 週平均 月平均
CHART

体脂肪率

現在 16.9% −1.9%
20191817167/187/237/28目標 18%
今月 3か月 半年 1年 全て
日 週平均 月平均
BP

血圧

112978267527/187/247/30
収縮期（上） 拡張期（下）
今月 3か月 半年 1年 全て
日 週平均 月平均