ダイエット部

なつ なつのダイエット記録

ダイエットではないけどやせすぎの気もするので60kg弱にはなりたい。

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

61595755537/57/20目標 60kg97
現在前日比今月通算
体重 54.5kg −0.5kg −0.5kg +0.5kg
体脂肪率 7.5% −0.9% −0.9% −2.5%
BMI 18.4 −0.2 −0.2 +0.2
ウエスト ±0cm
MEAL

食事

合計 202kcal
朝食
昼食
夕食
間食
間食 202kcal
食事写真 食事写真
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