ダイエット部

KOU@通院中 KOU@通院中のダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

97959391897/17/77/13目標 90kg3431
現在前日比今月通算
体重 95.4kg +0.3kg −1.2kg −1.2kg
体脂肪率 32.6% +1% −1.9% −0.8%
BMI 34.6 +0.1 −0.4 −0.4
ウエスト
血圧(朝) 132/95
MEAL

食事

合計 1200kcal
朝食
昼食
夕食
間食
昼食 1200kcal
TALK

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