ダイエット部

KOU@通院中 KOU@通院中のダイエット記録

‹ 前回 2026年7月10日(金) 次回 ›
CHART

体重・体脂肪率・血圧

97959391897/17/67/10目標 90kg3432
現在前日比今月通算
体重 96kg +0.2kg −1.2kg −1.2kg
体脂肪率 32.3% −1.4% −1.9% −0.8%
BMI 34.8 +0.1 −0.4 −0.4
ウエスト
血圧(朝) 142/90
MEAL

食事

合計 1593kcal
朝食
昼食
夕食
間食
朝食 278kcal
食事写真
昼食 1315kcal
TALK

コメント (0件)

まだコメントはありません。最初のコメントを書いてみましょう!