ダイエット部

KOU@通院中 KOU@通院中のダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

97959391896/22目標 90kg3331
現在前日比今月通算
体重 96.2kg +0.3kg −1.2kg
体脂肪率 32.4% +2.3% −0.8%
BMI 34.9 +0.1 −0.4
ウエスト
血圧(朝) 131/95
血圧(夜) 138/87
MEAL

食事

合計 2397kcal
朝食
昼食
夕食
間食
朝食 392kcal
食事写真
昼食 622kcal
夕食 1043kcal
食事写真
間食 340kcal
食事写真
TALK

コメント (2件)

おじさんはいいな
おじさんはいいな 2026年6月22日
休肝日お疲れ様です!
KOU@通院中
KOU@通院中 2026年6月22日
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